1 medida de mijo3 medidas de agua1 medida de leche de soja 1 bol grande de coliflor en trocitos1 cebolla1/4 […]
Cookies de avena, harina de arroz y garbanzo
9 unidades75 gramos harina de arroz75 gramos harina de garbanzos 50 gramos avena instantánea1 cucharada polvo de hornear6 sobrecitos edulcorante […]
Budín con stevia y harina de arroz
4 budines4 taza Harina de arroz4 unidades Huevo 60 gramos Stevia2 tazas Aceite1 vaso Leche 1 chorrito Esencia de vainilla4 […]
PANCITOS 100% INTEGRALESSABORIZADOS
Ingredientes:1 kg de harina integral super fina1 cda de levadura seca 2 cdas de aceite700 cc aprox de agua tibia1 […]
CROQUETAS DE POLLO Y CARNE
En este caso restos de pollo y ternera del caldo de medio día1 cucharada sopera de maicena1/2 cebolla 1/2 vaso […]
Falafel de lentejas
Ingredientes para 4 personas1 unidad(es) de Ajo1 unidad(es) de Cebolla 250 gramos de Lenteja1 pizca de Pimienta1 cucharada de Cilantro […]
Roll de avena y plátano relleno con manzana.
ngredientes para 1 persona1 cucharadita de Canela Al gusto1 unidad(es) de Manzana 1/4 en cuadritos 1 unidad(es) de Plátano Aplastado3 […]
Pakoras de verduras, sin huevo, sin lacteos, sin tacc
Ingredientes para 2 personas0.3 unidad(es) de Berenjena0.5 unidad(es) de Calabacín o zucchini 0.5 unidad(es) de Cebolla2 cucharada de Guisante1 pizca […]
HELADO PROTEICO DE CLARAS
4 clarasedulcorante vaninillafacil y rapido,batí las claras a nieve, minetras seguís batiendo,agregá un poquito de edulcorante y vainilla,listo,ponelo 15 miutos […]
MASA DE PIZZA CON REQUESON (RICOTA)
500 gramos de ricota magra2 huevossal y pimienta 2 cdtas de provenzal3 cdas de leche en polvo3 cdas de nueces […]