Necesitas: (rinde 2 hamburguesas grandes o 4 chicas; 2 porciones)2 tazas de arroz integral o yamaní cocido.1/2 taza de puré […]
Budín de choco Sin gluten
Rinde: 4-6 porcionesIngredientes:60 gr de coco rallado 2 huevos.1 clara.60 ml de leche descremada. 50 gr de cacao en polvo2 […]
Crackers con semillas
Sin glutenRinde: 23 unidadesIngredientes: ½ taza de harina de trigo sarraceno (podes sustituir por harina integral).1 taza de harina de […]
Trufas de coco y limón
Quedan con tremendo touch de limónRinde: 17 unidadesIngredientes: 1 taza de avena instantánea½ taza de coco rallado3 cucharadas de crema […]
Soufflé de choclo y champignones
Rinde: 3 porcionesIngredientes:1 lata de choclo (200 gr escurrido). 1 lata chica de champignones fileteados (115 gr escurrido).1 cebollín.100 gr […]
CROQUETAS DE CALABAZA RELLENAS DE QUESO
Sin glutenRinde: 10 unidadesIngredientes: 570 gr de puré de calabaza.1 + 1/3 taza de harina de maíz120 gr de queso […]
Galletitas clásicas! -Rinde para 20
Ingredientes:1 taza de harina de arroz integral1 taza de fécula de mandioca 1 huevo2 ctas. vainilla8-10 sobres de edulcorante 50 […]
Tarta de avena y harina integral (relleno de verduras)
1 taza avena instantánea4 cucharadas harina integral1 cucharada aceite o manteca cantidad necesaria Agua tibia2 cucharadas mix de semillasSal, orégano […]
tarta de manzana fitness
50 gramos copos de avena molida30 g de almendras molidas1 manzana mediana 1 huevo30 g de xilitol75 g de yogur […]
BUDIN DE LIMON CON SEMILLAS DE AMAPOLA!!!!
Ingredientes: 8 sobres de sucralosa o stevia 1/4 de taza o 4 cdas de aceite 1 taza de leche (la […]