Sin harina

3 boniato medianos100 gramos coco4 huevos 50 gramos harina de almendras100 gramos harina de avena4 cucharadas endulzante (a gusto) Vainilla1 […]

4 onzas de queso azul desmenuzado.3/4 de taza de arándanos secos o cerezas secas.1 taza de nueces en mitades, pueden […]

aderezo de crema agria3 cucharadas cCrea agria3 cucharadas aceite de oliva 3 cucharadas jugo de limon1 cucharada. eneldo fresco picado, […]

INGREDIENTES (para una torta pequeña con diámetro de 15 cm):Nota: Para una torta grande hay que multiplicar los ingredientes por […]

1½ cucharadas de aceite de coco4 cucharadas colmadas de jarabe de agave o miel* (*no vegana,150 gramos (4 tazas) de […]

300 gramos de puré de calabaza (cocinada al horno o microondas)ralladura de 3 mandarinas grandesjugo de 3 mandarinas grandes 3 […]

1 ración125 gr Brócoli70 gr queso untable light 1 huevoC/n salC/n pimienta C/nuez moscadaBlanquear el brócoli, usamos la parte del […]

2 Peras: 1 Rallada y la otra fileteada bien finita75 gr de Harina de Arroz integral75 gr de Almidón de […]

12 raciones325 gr harina de avena70 gr harina integral de trigo orgánica 3 bananas4 claras de huevo1/2 taza arándanos 2 […]

2 Pechugas Grandes1 Cebolla75 Gramos de Requesón, ó Queso Fresco, ó Queso de Burgos, ó Crema de Untar etc…200 Mililitros […]