1 taza de zanahoria rallada1 taza de harina de maíz (120 gramos)½ cucharadita de Sal ½ taza de Cilantro o […]

4 huevos.1 Berenjena hervida o cocida en microondas ( sin piel )1 cucharada sopera de semillas de chía. 1 cucharada […]

Hay desayunos que simplemente te hacen sentir bien desde la primera mordida. No tienen que ser complicados ni llenos de […]

Estas tortitas de quinoa y espinacas al horno son perfectas para un snack nutritivo o una comida ligera. Son ricas […]

Ingredientes:1 taza (2 barras) de mantequilla sin sal, suavizada1 taza de azúcar moreno, compactada 1/2 taza de azúcar granulada2 huevos […]

6 onzas de arándanos frescos o congelados1 ½ tazas de harina de almendras (finamente molida)½ taza de harina de coco […]

Este pastel de avena, manzana y zanahoria sin azúcar es un postre delicioso y saludable que sin duda te encantará. […]

Por acá una fanática y no saben que ricos son integrales!!Quién los va a preparar??Ingredientes 200 gramos de harina integral […]

Ingredientes: O podés saltearte este paso y cocinarlo directamente en agua hirviendo por más o menos 30 a 40 minutos […]

1 huevo1/4 taza aceite neutro1/2 taza coco 1/2 taza azúcar mascaboRalladura de limón1 taza harina integral 1 cucharadita polvo de […]