2 tazas harina integral1 taza harina de arroz1/3 taza aceite vegetal 1/2 taza miel2 zanahorias ralladas finas3 cucharadas chía 1/3 […]

4 cucharadas soperas aceite5 cucharadas azúcar (yo use mascabo pero puede ser común)1 huevo 1 chorrito esencia de vainilla1/4 taza […]

1 taza harina de arroz para 6 galletas; con una caja grande de harina salen 4 tandas de 6 galletas […]

2 filetes de AtúnSemillas de sésamo½ cebolla 2 zanahorias2 calabacines1 berenjena Aceite de oliva extra virgenAceite de sésamoSalsa de soja […]

½ kg. de papas200 grs. de queso fresco o el de su preferencia2 huevos Sal y pimienta al gusto2 cebollines […]

500 gr de lentejas1 cebolla1/2 pimiento morrón rojo 200 gr de avena (o cantidad necesaria)1 huevosal, pimienta, cúrcuma (al gusto) […]

Ingredientes:Fuente: Avocado Pesto135 gr de harina de garbanzos 250 ml de agua45 ml de aceite de oliva virgen extra1 cucharadita […]

Ingredientes:1 taza de arroz crudo1 cebolla 2 cebollitas de verdeo (Esto es opcional)1 diente de ajo (o 1/2 puerro – […]

Fácil, sencilla, económica, liviana y SIN TRABAJO!Ingredientes para preparar la masa:2 tazas de arroz cocido 1 taza de leche1/2 taza […]

1 cabeza de coliflor mediana picada en trozos pequeños2 cucharadas de aceite de oliva1 cebolla mediana, picada 2 dientes de […]