1 plátano verde1/2 cucharada de aceite de aguacatesal marina , al gusto INSTRUCCIONESPrecaliente su horno a 350 grados Fahrenheit.Con un […]
CREPES DE HARINA DE YUCA Y VAINILLA CON MERMELADA DE SEMILLAS DE CHÍA Y FRESAS
MERMELADA DE FRESA Y CHÍA2 libras de fresas , sin tallos y cortadas en cuartos1/4 taza de jarabe de arce […]
TORTILLAS DE HARINA DE YUCA.
1 taza de harina de yuca1/4 cucharadita de sal1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/2 cucharadita de cremor tártaro2 cucharadas […]
CHIPS DE TORTILLA DE YUCA CON HIERBAS.
(ver receta anterior de tortillas)1 receta tortillas de harina de yuca1/4 cucharadita de orégano seco 1/4 cucharadita de romero seco1/4 […]
ENSALADA GRIEGA DE POLLO.
1 pepino grande , rebanado y cortado en cubitos1 pinta de tomates cherry , cortados en cubitos1 pimiento verde , […]
Scarpaccia {Tarta De Calabacín}
2 libras de calabacín1 cebolla roja (alrededor de ½ libra)2 tazas de espinacas tiernas apretadas 1 frasco de 8.5 onzas […]
TARTA DE ESPINACA CON MASA DE SEMILLAS INTEGRAL.
Ingredientes:4 cdas mix de semillas1 taza y 1/2 de harina integral 1 cdita de polvo para hornear1/2 pocillo de aceite […]
PAN LOW CARB.
3 tazas de bagazo de leche de almendras seco(o harina de almendras)1/2 taza de harina de lino (se hace triturando […]
COOKIES DE LIMÓN
1 huevo2 cdas de aceite de coco o el que usesRalladura de limón y jugo de 1/2 limón Queso crema […]
MUFFINS DE ZANAHORIA
Súper sencillos de hacer y ricos!Salen 6 muffinsIngredientes: 2 zanahorias previamente peladas, cortadas, hervidas hasta que estén blanditas y pisadas […]
TORTA CON CREMA PASTELERA Y DURAZNOS
Ingredientes:Para la masa:100g de harina integral 60ml de aceite3 cucharadas de azúcar mascaboCantidad necesaria de agua (aprox 30ml) Para el […]
Barras de desayuno de avena, canela, manzana, quinoa y sin gluten
1½ tazas de avena de cocción rápida1 taza de quinua cocida, enfriada a temperatura ambiente1 cucharadita de polvo de hornear […]
Palitos de pan de coliflor con queso y espinacas y alcachofas
1 cabeza de coliflor (alrededor de 2 libras)4 onzas espinacas picadas congeladas descongeladas4 corazones de alcachofa picados 1 huevo grande1/2 […]
Barritas saludables de limón sin gluten
PARA LA CORTEZAANUNCIO1.5 tazas de harina de almendras súper fina 2 cucharadas de aceite de coco derretido2 cucharadas de miel1 […]
Cazuela de pollo
1.5 tazas de arroz integral minuto5 tazas de floretes de brócoli picados ( 1 cabeza completa)1/2 cebolla amarilla mediana, finamente […]
