El dolor de cadera es una molestia que puede pasar desapercibida al principio, pero con el tiempo se convierte en […]
Derrite la grasa del estómago con la combinación de estas dos frutas
Si hay una zona del cuerpo que se resiste como pocas cuando intentamos bajar de peso, esa es el abdomen. […]
Por qué se hinchan y se ponen morados los tobillos: señales que no debes pasar por alto
Hay señales que el cuerpo nos manda y que muchas veces ignoramos por considerarlas “normales” o pasajeras. Una de ellas […]
Yuca: un alimento nutritivo y a la vez peligroso
La yuca, también conocida como mandioca o casava, es uno de esos alimentos que parecen inofensivos, pero esconden una doble […]
Crema de café y ricota
Crema de café y ricota o requesón, natural conocida como crema Moka. Se elabora con ricota, miel y café, haciendo […]
Tarta de zapallo o anco, avena y ricota
Tarta integral de zapallo o anquito, avena y ricota o requesón. la masa y el relleno están elaborados con anco […]
Budincitos de Espinaca y zanahoria
Esta propuesta es para grandes y chicos. Puede ser una excelente alternativa para preparar en la cena y llevar al […]
Tarta integral de berenjenas – con base de mijo
IngredientesPara el relleno Para la masa Para el relleno: es casi igual que el que está en este link. Asar […]
Tarta de calabaza y ricota con batatas y zanahorias
Para la masa: Para el relleno: ProcedimientoPara la masaVolcar la harina en la mesada o en un bowl enorme, mezclar […]
Budín de zanahorias (carrot cake salado)
2 tazas de harina integral (puede ser de arroz, también, y así quedaría sin gluten) Nota sobre el terrorífico rallado […]