1 planta de lechuga3 zanahorias2 huevos Condimentos a gustoAceite de olivaPreparación: Lava las lechugas y corta en juliana bien fino.Pela […]
Brócoli y coliflor al horno
1 brócoli1 coliflor1 pote de crema de leche 1 cebolla2 dientes de ajo2 cucharadas de harina la que gusten hasta […]
Budín de zanahoria, cebolla y choclo
3 zanahorias1 cebolla1 lata de choclo 1 cucharada de almidón de maíz1 taza y 1 cucharada de leche2 huevos 200 […]
PUDIN DE VERDURAS
INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS:1 patata mediana8 zanahorias medianas 1 brócoli1 calabacín5 huevos mantequillasal y pimientaRECETA DEL PUDIN DE VERDURAS: 1.- […]
Queque de calabaza libre de azúcar
para diabeticos en esta navidad!INGREDIENTES1 taza de harina de avena integral 2 huevos¼ taza de leche descremada½ taza de puré […]
Tiramisú sin azúcar saludable
(hoy los diabéticos de parabienes)Ingredientes:3 huevos 500 gr de ricota light4 cucharadas de salvado de avena o harina de avena […]
Flan de coco libre de azúcar para diabéticos
3 huevos400 ml de leche descremada1 cucharadita de esencia de vainilla 1 taza de coco deshidratado3 cucharaditas de tagatosa o […]
Rollo dulce sin harina ni azúcar
INGREDIENTES:4 huevos1 cucharada de endulzante 1 cucharadita de esencia de vainilla4 cucharadas de leche en polvo descremada2 cucharadas de polvos […]
Coliflor gratinada con bechamel de puerros- apto diabeticos
1 cabeza de coliflor mediana2 puerros1 cucharada de aceite 1 cucharada de harina de avena integral o trigo integral1 cucharada […]
Pastel de coliflor con carne
Una receta baja en carbohidratosHoy quiero compartir con ustedes una receta que nació de la mutación de una preparación muy […]