Sin harina

1 Brócoli mediano1/2 Cebolla200g de requesón light Sal rosa del HimalayaCayena molidaPelamos, cortamos y procesamos la cebolla en la picadora, […]

100gr de harina de garbanzos2 dientes de ajo1 Cucharada sopera de cebolla deshidratada 3 tomates secos1/2 cucharadita de pimienta negra […]

3 Huevos3 Claras de huevo1 Brócoli 1 Puñado de pollo desmechadoSal rosa del HimalayaCayena molida (opcional) Proceso:Lavamos el brócoli y […]

40g de harina de avena integral1 Cucharadita de sirope de dátil caseroCucharadita de aceite de oliva virgen extra Agua2 Cucharadas […]

Ingredientes:300 gramos de harina integral2 huevos 80 gramos de azúcar1 cucharada de polvo de hornear280 mililitros de aceite ingredientesPara el […]

Para los panqueques de zanahoria:3 claras de huevo1/2 zanahoria pequeña rallada 3 cucharadas de leche en polvo descremada1 huevo2 cucharadas […]

un must para el verano!Arma tus botellitas con lo que más te guste:frutillas, naranja, pomelo, anana,arándanos, limón,lima, sandia, pepino, etc. […]

Harina de maízUna pizca de salAgua caliente MelocotónYogurt griegoMiel, limón y mantequilla Elaboración:Ponemos unos 200 gramos de harina de maíz […]

3 Tazas de quinoa blanca cocida1 Palta grande o 2 pequeñas2 Huevos duros (cocinados entre 8 y 10 minutos) Gomasio […]

110 gramos de almendras peladas y molidas100 gramos de coco rallado1 plátano maduro 3 huevos grandes1 taza y media de […]