Ideal para este día ⛈Para la masa:-rinde para 8 unidades-3 huevos 6 cdas de harina integral200 ml de leche parcialmente […]
PASTEL DE PLÁTANO SIN AZÚCAR, CON STEVIA
4 plátanos pequeños o tres grandes (unos 400gr)2 huevos235gr harina integral de espelta 120gr aceite de girasolUn puñadito de nueces […]
Pan Crujiente Sin Gluten, Sin Huevos y Sin Levadura (Receta GFCFSF, Vegana)
INGREDIENTES (para más o menos 10 pancitos pequeños de 40-50g):Ingredientes Secos: NOTA: Yo esta vez utilicé 250ml pero la masa […]
HAMBURGUESAS ~ de calabaza, zanahoria y arroz Yamani
Ingredientes:-Para 6 unidades-400g aprox de calabaza 1 zanahoria mediana1 taza de arroz yamani1 diente de ajo Condimentos a gusto (pimienta, […]
Pizza Integral de Lentejas
Súper fácil, rápido y ricaSin levaduraIngredientes: 100g de lentejas cocidas120g de harina integral1 cda de polvo para hornear 50ml de […]
Arepas de zanahoria Fitness
1 taza de zanahoria rallada1 taza de harina de maíz (120 gramos)½ cucharadita de Sal ½ taza de Cilantro o […]
Pan de molde de berenjenas y semillas
4 huevos.1 Berenjena hervida o cocida en microondas ( sin piel )1 cucharada sopera de semillas de chía. 1 cucharada […]
Huevos cocidos: por qué pueden ser el mejor arranque para tu día
Hay desayunos que simplemente te hacen sentir bien desde la primera mordida. No tienen que ser complicados ni llenos de […]
Frituras de Quinoa y Espinacas al Horno: ¡Sabor y Proteína en Cada Bocado!
Estas tortitas de quinoa y espinacas al horno son perfectas para un snack nutritivo o una comida ligera. Son ricas […]
Galletas de Avena con Pasas
Ingredientes:1 taza (2 barras) de mantequilla sin sal, suavizada1 taza de azúcar moreno, compactada 1/2 taza de azúcar granulada2 huevos […]