Ingredientes: 100 gramos de queso Gruyere rallado, 50 gramos de mantequilla, 4 huevos, un pellizco de sal, un pellizco de […]
Budín saludable de coco y banana
1 banana1 taza leche descremada1 taza harina integral 1 taza avena extrafina1 huevo8 sobres edulcorante Esencia de vainillaCocoPasos de la […]
Pan de Trigo Sarraceno y Arroz
200 grs de harina de trigo sarraceno100 grs de harina de arroz100 grs de harina de lino 500ml de agua50 […]
Pan integral con avena y semillas
400 gr de harina integral240 de agua templada60 gr de copos de avena 60 gramos de semillas: sésamo, girasol y […]
Galletitas saladas keto
60 gr Harina de coco20 gr Gelatina sin sabor1/3 taza agua 1/2 taza aceite de y1 cucharadita polvo de hornear1/2 […]
bizcocho de calabaza vegano
300 gr. de calabaza2 1/3 tazas de harina de trigo integral1/2 taza de azúcar moreno 1/2 taza de aceite vegetal1/2 […]
Ensalada de lentejas vegetariana
400 gr. de lentejas2 tomates1 cebolla 2 dientes de ajo80 gr. de pimientos del piquillo100 gr. de espinacas 2 hojas […]
Pan de yuca sin queso
250 gr. de almidón de yuca2 huevos50 ml. de aceite de oliva 1 cucharadita de polvo de hornear1 cucharadita de […]
Ensalada de quinoa y pollo
250 gr. de quinoa150 gr. de canónigos2 tomates 2 pechugas de pollo1 pepinoAceite de oliva SalPreparación de la ensalada de […]
calabaza rellena de pollo
1 calabaza grande500 gr. de carne picada de pollo300 gr. de champiñones frescos laminados 1 pimiento verde1 pimiento rojo1 puerro […]