Ingredientes1 cucharadita de aceite de oliva1 cebolla rallada 2 tomates medianos, pelados, sin semillas y picados400 g de palmitos picados200 […]

Las pechugas rellenas si no se cocinan bien pueden resultar un alimento muy seco, pero si el relleno es bastante […]

Ingredientes para 4 porciones:4 zanahorias200 gramos de arvejas (una taza) 3 huevos (o 2 huevos + 1 clara)2 cucharadas de […]

Ingredientes:200 gramos de garbanzos secos (o dos latas de garbanzos cocidos)3 huevos 1 pote de 200 gramos de yogurt natural […]

Ingredientes para 4 personas:500 gramos de filete de merluza sin espinas (u otro pescado)1 zanahoria 1 cebolla blanca1 manzana (cualquiera)1 […]

Ingredientes:1 kilo de harina integral de paquete marca PUREZA para todos los usos. 2 cucharadas al ras de sal fina.100 […]

Ingredientes (para 4 porciones):2 cucharadas de mantequilla2 tazas de puerros limpios cortados en rodajas (solamente las partes blancas y verdes […]

ingredientes (para 1 pan pequeño):5 cucharadas de semilla de linaza5 claras de huevo 2 cucharaditas de polvo para hornear1/2 cucharadita […]

200 Gramos de arroz redondo (3 tazas de las de café)(no les aconsejo el integral porque es difícil de unir, […]

Ingredientes para 2 porciones.Arroz integral cocido (02 tazas pequeñas)2 tazas de remolacha cocida y cortada en cuadros 2 zanahorias cocidas […]