1 taza arroz integral1 pedazo carne de cerdo magra1/2 morrón rojo 1/2 morrón verde1/2 morrón amarillo1 cebolla mediana Sal a […]

6 porciones125 grs harina de arroz integral (puede ser arroz blanco)125 grs almidón de maíz (usé Maizena) 1 limón, su […]

2 raciones5 cucharadas salvado de avena1 cucharada linaza (semillas de lino triturada) 1 huevo1 cucharadita polvo para hornearSal a gusto […]

Para la Masa2 cucharadas harina de avena1 cucharada harina de garbanzos 1 cucharada linaza (semillas de lino triturada)Opcional semillas (chía, […]

6 raciones2 bananas maduras1 taza harina de avena 1 taza leche2 huevos2 cucharadas stevia líquida 1 cucharada esencia de vainilla1/2 […]

3 porciones1 pechuga de pollo1 k papas 1/2 morrón (usé rojo y verde, lo tenía en freezer)1 cebolla grande1 diente […]

Son practicas para llevar a cualquier lugar.Yo las elijo para comer en la playa.Uso como base galletas hechas con pechuga […]

INGREDIENTES para molde de 10×20 (para el prefermento)250 gr de harina de trigo integral250 ml de agua tibia (ver temperatura […]

Parecen una bomba pero son súper light!Ingredientes para 10 panqueques aprox:2 huevos 3 cdas colmadas de avena extrafina (@quaker_arg )100g […]

Unas barras sabrosas y nutritivas bastante fáciles de preparar, sobre una receta de “Weelicious”, para unas asadera de 25 x […]