Harina de algarroba 100 gramosHarina integral 200 gramosCanela molida una cucharadita Bicarbonato 1/2 cucharaditaPolvo de hornear 2 cucharaditaHuevos 3 Aceite […]

muy fáciles, rápidas, muy buenas para un postrecito sano y rico ️ una taza de coco rallado 1/2 taza de […]

1 huevo6 cdas colmadas de harina de avena2 cdas coco rallado (opcional) 1 cdita polvo de hornearStevia/edulcoranteEsencia de vainilla 1 […]

Ingredientes para 2 raciones4 cucharadas de harina de maízAgua tibia Sal al gustoClara de huevo ( 1 cucharada)Preparación En un […]

3 cucharadas de chia½ taza de avena instantanea3 pecanas 2 cucharadas de pasas rubias2 cucharadas de pasas negras 2 cucharadas […]

100g de quinoa1 aguacate200g de alubias rojas cocidas (peso escurrido) 1/4 pimiento rojo1/4 pimiento verde1/4 cebolla 1/2 cucharadita cominoAceite de […]

1,5/2 cucharadas de salvado de avena1 0 2 cucharadas de salvado de trigo integral 1 cucharada de queso batido desnatado […]

Ingredientes:1 papa mediana300g de maicena 10g de levadura4 cucharas de aceite4 cucharas de leche 1 cucharita de azúcar1 cucharita de […]

Para las barritas250 gr de avena instantánea80 gr de aceite de coco 50 gr de dátiles sin carrozo6 sobres de […]

60 gr de aceite de coco o girasol150 gr de queso crema tipo Philadelphia light100 gr de azúcar mascabo 6 […]