1,5/2 cucharadas de salvado de avena
1 0 2 cucharadas de salvado de trigo integral
1 cucharada de queso batido desnatado o de yogurt natural desnatado
1 huevo (o 1 clara)
oregano, tomillo y romero en total 1 cucharadita, una pizca de sal
1 sobre de gasificante (opcional)
🛒 Accesorios recomendados
Si te gustó esta receta, podés ver moldes, bowls y utensilios económicos aquí:
🎁 30% OFF + cupón para nuevos usuarios
Código: ALH761191
poner todos los ingredientes en la licuadora y mezclar bien. En un molde apta para microondas extender la masa.
Poner en el microondas 1 minuto ( si lo pones 2 minutos queda como bizcocho) y listo. Si te gusta el tomate, podes agregarle a la preparación trocitos de tomate deshidratado.