Súper fácil, rápido y ricaSin levaduraIngredientes: 100g de lentejas cocidas120g de harina integral1 cda de polvo para hornear 50ml de […]
Arepas de zanahoria Fitness
1 taza de zanahoria rallada1 taza de harina de maíz (120 gramos)½ cucharadita de Sal ½ taza de Cilantro o […]
Pan de molde de berenjenas y semillas
4 huevos.1 Berenjena hervida o cocida en microondas ( sin piel )1 cucharada sopera de semillas de chía. 1 cucharada […]
Huevos cocidos: por qué pueden ser el mejor arranque para tu día
Hay desayunos que simplemente te hacen sentir bien desde la primera mordida. No tienen que ser complicados ni llenos de […]
Frituras de Quinoa y Espinacas al Horno: ¡Sabor y Proteína en Cada Bocado!
Estas tortitas de quinoa y espinacas al horno son perfectas para un snack nutritivo o una comida ligera. Son ricas […]
Galletas de Avena con Pasas
Ingredientes:1 taza (2 barras) de mantequilla sin sal, suavizada1 taza de azúcar moreno, compactada 1/2 taza de azúcar granulada2 huevos […]
Galletas de arándanos keto.
6 onzas de arándanos frescos o congelados1 ½ tazas de harina de almendras (finamente molida)½ taza de harina de coco […]
Pastel de Zanahoria, Manzana y Avena Sin azúcar
Este pastel de avena, manzana y zanahoria sin azúcar es un postre delicioso y saludable que sin duda te encantará. […]
Pastelitos integrales!!!
Por acá una fanática y no saben que ricos son integrales!!Quién los va a preparar??Ingredientes 200 gramos de harina integral […]
VERSIÓN AL HORNO DE LAS FAMOSAS CROQUETAS DE ARROZ. CON ESPINACA, QUESO Y ARROZ INTEGRAL.
Ingredientes: O podés saltearte este paso y cocinarlo directamente en agua hirviendo por más o menos 30 a 40 minutos […]