Un risotto diferente, con base de trigo sarraceno y vegetales de colores intensos como zanahorias y calabazas Para el trigo: […]
Budín de banana integral apto para diabéticos
1 taza harina integral60 ml aceite20 sobres edulcorante o 2 sobres y 5 cdas de edulcorante líquido 120 ml leche […]
Cheesecake de manzana s/ harina
3 manzanas400 g queso crema120 g azúcar Esencia de vainilla4 huevosPasos de la receta Separar los ingredientes, pelar y cortar […]
Budín integral de coco, banana y avena (sin azúcar)
1 taza harina integral1 taza coco rallado1/2 taza harina de avena (o avena en hojuelas procesada) 1 banana madura grande […]
Galletas de avena, manzana y banana (sin azúcar)
11 galletas1 1/2 taza avena en hojuelas1 banana mediana madura 1 manzana mediana2 sobresitos de stevia1 cucharada aceite Opcional: coco […]
Budín integral de zanahoria y naranja vegano
1 1/2 taza harina integral1 poco menos de 1/2 taza coco rallado1 cda. polvo para hornear 1 zanahoria grande rallada1/4 […]
Avena con limón: una combinación sencilla que puede transformar tu salud
A veces, los remedios más poderosos no se encuentran en una farmacia, sino en nuestra propia cocina. Uno de esos […]
TORTA DE RICOTA (REQUESON) CON BASE DE MASA INTEGRAL.
Tienen que meter en la procesadora 300 gramos de harina integral superfina (no sirve la de supermercado marca Pureza, sólo […]
Sandwich con pan de mijo
Ingredientes para 2 personas:1 vaso de mijo1 cebolla cortada a cuadritos una pizca de cúrcumasal marinaaceite de oliva 3 vasos […]
Atún encebollado
Ingredientes (4 personas):600 gr de atún fresco5 cebollas 3 dientes de ajo150 ml de vino blancoaceite de oliva virgen extra […]