Ingredientes (10 medallones):1/2 colifor1/2 cebolla morada 1/2 pimiento rojo1/2 pimiento verde1/2 pimiento amarillo 2 cucharadas de maíz dulce2 cucharadas de […]
Berenjena asada especiada
Basada en esta receta de Baingan ka Bharta Lavar bien las berenjenas, desechar los extremos y cortar en dos mitades […]
Salteado de calabacín con queso
3 tazas de calabacín rallado en trozos grandes1 taza de tomate fresco cortado en cubos1/2 taza de queso cheddar rallado […]
Estos CUADRADITOS DE RICOTA Y PERA son un éxitooo
-Rinde para una tortera de 20×12MASA:Ingredientes: 200 gr de ricota descremada1 clara2 cdas. leche en polvo descremada vainilla2 cdas. de […]
MUFFINS DE POLLO Y ESPINACA
-Rinde para 17/143Ingredientes:1 kg de espinaca cocida 1 suprema de pollo1 huevo2 cdas. de queso crema light nuez moscada, pimienta, […]
Ensalada de quinoa (guarnicion para acompañamiento)
11/2 taza de quinoa enjuagada y buen escurrida1 taza de tomates cherry cortados a la mitad1/2 taza de cebolla morada […]
Pollo primavera
4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (aproximadamente 1 1/2 libras)/1341 calabacín, cortado por la mitad a lo largo […]
Tazones de pollo y brócoli
1 libra de muslos de pollo, deshuesados y sin piel, cortados en trozos pequeños1 libra de brócoli en floretes Sal […]
Este postre mousse es muy fácil y te mata ese antojo dulce!
Batir 3 cdas. de crema light, agregar 2 cdas. de dulce de leche dietético y continuar batiendo Añadir 1 cda. […]
SOUFFLE DE CHOCOLATE
(Rinde 5 unidades)Ingredientes:4 cdas. de cacao amargo 3 cdas. de aceite de coco líquido3 cdas. de queso crema light3 huevos […]