1 comensal2 huevos1 zanahoria grande 3 cucharadas harina de arrozCondimentos a gustoPaso a paso Paso 1Pelar las zanahorias y cocinarlas […]

1/2kg de membrillos½ kg de manzanas verdes (grand Smith)5 tazas de agua natural (1250cc) 4 y ½ tazas de fructosa […]

Recetas para diabéticos | CelíacosINGREDIENTES3 manzanas medianas Jugo de limón y de naranja a gustoGotas de edulcorante a gusto (splenda, […]

Recetas para diabéticos | CelíacosINGREDIENTES2 manzanas verdes 1 cucharada de vainilla1/2 vaso de vino blanco seco ( 125cc. )200 gramos […]

1 taza de lentejas cocidas3/4 de taza de copos de quinua o avena arrollada (picar avena pasada de moda en […]

Necesitaremos:1 kg. de pechuga picada1 cebolla 1 pimiento verde3 dientes de ajo100 gr. de jamón serrano picado (uso jamon magro) […]

250 g de ciruelas pasas sin huesoagua (240 ml) Remoje las ciruelas en el agua durante la noche, al día […]

Para 4 personasPechuga de pollo 250 gQuinoa 100 g Tomate 2Apio 2Pimiento rojo 1 Queso de cabra en medallones 4 […]

Una variante de ensalada de arroz, que perfectamente puede servir como plato único, lleva vegetales frescos, hidratos de carbono y […]

Ingredientes1 brócoli pequeño200 gr de espinacas congeladas 3 cucharadas de harina – la que quieras –200 ml de leche vegetal […]