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Sin harina

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Medallones de arroz y cabutia súper sanos (apto vegano)

Medallones de arroz y cabutia súper sanos (apto vegano)

16 unidades1 taza arroz (en crudo)1/4 zapallo cabutia 2 cebollas chicas50 grs harina de avena o garbanzos1 diente ajo Condimentos […]

UncategorizedPosted on: June 3, 2026June 3, 2026
Revuelto de zapallitos y papa

Revuelto de zapallitos y papa

4 raciones2 zapallitos verdes1 papá mediana 1 cebolla1/2 morrón3 huevos 2 dientes ajoCondimentos a gusto (yo usé ají molido orégano […]

UncategorizedPosted on: June 3, 2026June 3, 2026
Galletitas de harina de almendras, coco rallado y cobertura de chocolate.

Galletitas de harina de almendras, coco rallado y cobertura de chocolate.

INGREDIENTES PARA ESTA RECETA BOMBA140 g de manteca130 g de azúcar impalpable 1 huevo grande1 cucharadita de esencia de vainilla180 […]

UncategorizedPosted on: June 3, 2026June 3, 2026
Torta vasca con yogurt griego y mucho sabor a limón.

Torta vasca con yogurt griego y mucho sabor a limón.

INGREDIENTES3 huevos2 limones (jugo y ralladura) 200 g de yogur natural sin azúcar o yogur griego1 cucharadita de polvo de […]

UncategorizedPosted on: June 3, 2026June 3, 2026
Milanesas de garbanzos y calabaza apto vegano 70 cal por Porción!

Milanesas de garbanzos y calabaza apto vegano 70 cal por Porción!

10 unidades250 grs garbanzos cocidos100 grs De puré de calabaza 50 grs harina de garbanzos avena o integrala gusto Condimentos, […]

UncategorizedPosted on: June 2, 2026June 2, 2026
Panes integrales

Panes integrales

Ingredientes2 tazas de harina integral2 tazas de harina 1 sobre de levadura1 taza un 1/4 de leche tibia1 huevo 3 […]

UncategorizedPosted on: June 2, 2026June 2, 2026
CREMA DE CACAO CON STEVIA

CREMA DE CACAO CON STEVIA

3 cucharadas de hojas secas de stevia.4 cucharadas de cacao puro en polvo desgrasado sin azúcares añadidos. 8 cucharadas de […]

UncategorizedPosted on: June 2, 2026June 2, 2026
TORTITA DE DULCE DE LECHE Y CREMA PASTELERA.

TORTITA DE DULCE DE LECHE Y CREMA PASTELERA.

( ojo que si bien es fit, relativamente baja el kcal para lo que es )Ingredientes:Base1/2 taza de avena 1 […]

UncategorizedPosted on: June 2, 2026June 2, 2026
Mini cheesecake de frutos rojos saludable  y apto celiacos!!!

Mini cheesecake de frutos rojos saludable  y apto celiacos!!!

(salen 3 tartaletas como la de la foto)MASA:1 huevo entero o 2 claras de huevo1 cda sopera de miel pura1 […]

UncategorizedPosted on: June 2, 2026June 2, 2026
¿CÓMO HACER MAYONESA DE ZANAHORIA?

¿CÓMO HACER MAYONESA DE ZANAHORIA?

2 zanahorias medianasJugo de 1 limón1 diente ajo 1 cucharada de mostaza1 pedacito de Jengibre frescoSal marina Aceite de olivaPaso […]

UncategorizedPosted on: June 2, 2026June 2, 2026

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