1 Huevo3 Cucharadas leche en polvo1 cucharadita polvo de hornear Esencia de vainillaGotitas endulzante (stevia u otro)Ralladura de naranja Paso […]
Budín de chocolate y crema de maní sin azúcar
300 g harina de arroz300 g harina integral o avena150 g maicena 2 cucharadas polvo de hornear3 cucharadas leche en […]
Budín de manzana y avena
1 taza harina de avena o si tenes la tradicional la procesas/107/1 cucharada polvo de hornear1 cucharada Maizena 1 cucharada […]
Budín de Verduras con papas y Queso cremoso
1 papa3 zanahorias3 zapallitos verdes 3-4 huevosQueso cremoso1 cebolla Paso a pasoPaso 1Primero cortamos la papa en rodajitas finitas las […]
Galletitas saladas integrales para el mate
18 raciones100 gr harina integral (1/2) taza2 gr Sal (una cucharadita) 1 Cucharada sopera aceite50 Agua (1/4) taza 1 cucharada […]
Arroz cremoso con anco
400 grs calabacín/anco6 cdas arroz3 huevos 150 grs queso cremoso2 cebollas2 dientes ajo c/n Aceite de girasol o grasaSal, cúrcuma, […]
Croquetas de arroz y papas
8 croquetas aprox/3252 papas medianas3 cdas arroz crudo 1 huevoCebollas de verdeo a gustoSal, cúrcuma, pimentón dulce Paso a pasoPaso […]
Hamburguesas de zapallitos y cebollas
3 raciones/2282 zapallitos de tronco/redondos3 cebollas 2 cebollas de verdeo1 ramito perejilPimienta negra, coriandro molidos en el mortero Sal, ajo […]
Tortillas de papa y cebolla
3 raciones1 papa mediana2 huevos 2 cebollasSal, ajo en polvo, pimienta negra y cúrcumaC/N Queso cremoso Paso a pasoPaso 1Picar […]
Croquetas de arvejas y papa
1/2 taza arvejas partidas2 cdas harina de arvejas1 huevo 1 papa rallada (cruda)1 cebollaSal, pimentón dulce, ajo en polvo, ají […]