El hígado es uno de los órganos más silenciosos y, al mismo tiempo, más importantes del cuerpo. Trabaja sin descanso, […]

¿Sabías que una simple remolacha puede convertirse en un poderoso aliado para tu piel, tus articulaciones y hasta tu nivel […]

6 porcionesIngredientes1 cebolla de verdeo picada fino ½ ají rojo picadoRocío vegetal2 dientes de ajo picados Caldo light, cantidad suficiente2 […]

para rellenar dulce o salado8 porciones(2 panqueques por porción) Ingredientes:4 huevos u 8 claras8 cdas. de harina integral (u 8 […]

Para 1 pizza (4 porciones)1 batata hervida y pisada (con o sin cáscara) 1 huevo 1/4 taza de harina que […]

Budín salado elaborado con puré de anco, zapallo o calabacita, verduras rehogadas y huevos. El anco, anquito, auyama, calabacita, calabaza, […]

IngredientesSalvado de avena 30g (3 cdas soperas) Harina de trigo o integral 50g (5 cdas soperas)Harina de algarroba 20g (2 […]

2 a 3 porcionesArroz yamaní integral 120 gr (2 pocillos de café de arroz en crudo).Zapallitos 2 unidades. Morrón una […]

A menudo, nuestros ojos hablan sin decir una sola palabra. Son capaces de reflejar emociones, estados de ánimo e incluso […]

El hígado es uno de esos órganos que rara vez recibe la atención que merece. Está ahí, trabajando sin descanso […]