Hamburguesas saludables de remolacha y lenteja.

1 remolacha
1/2 taza lenteja
2 huevos chicos

2 cebollitas de verdeo
1 taza avena
al gusto condimentos opcional

Pasos de la receta
Cocinamos la remolacha hasta que esté bien tierna, mientras se cocina también la lenteja.

Cortamos las cebolla del verdeo y salteamos en la sartén unos 5minutos.
Una vez cocinada la remolacha la cortamos en cubos chicos, y tanto la remolacha como la lenteja dejamos que se enfríe.

Cuando vemos que está frío, procedemos a poner todo en la licuadora o minipimer, junto con él huevo. Ya procesado todo, lo pasamos en un bol condimentandolo, ponemos la cebolla salteada, y la taza de avena.

Tiene que queda homogénea y que no se pegue en la mano. Dejar reposar dentro de la heladera 1 hora.
Ya pasada la hora en una sartén o en el horno con un chorrito de aceite de oliva cocinar vuelta y vuelta por 10min. A disfrutar!

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