16 unidades1 taza arroz (en crudo)1/4 zapallo cabutia 2 cebollas chicas50 grs harina de avena o garbanzos1 diente ajo Condimentos […]
Revuelto de zapallitos y papa
4 raciones2 zapallitos verdes1 papá mediana 1 cebolla1/2 morrón3 huevos 2 dientes ajoCondimentos a gusto (yo usé ají molido orégano […]
Galletitas de harina de almendras, coco rallado y cobertura de chocolate.
INGREDIENTES PARA ESTA RECETA BOMBA140 g de manteca130 g de azúcar impalpable 1 huevo grande1 cucharadita de esencia de vainilla180 […]
Torta vasca con yogurt griego y mucho sabor a limón.
INGREDIENTES3 huevos2 limones (jugo y ralladura) 200 g de yogur natural sin azúcar o yogur griego1 cucharadita de polvo de […]
Milanesas de garbanzos y calabaza apto vegano 70 cal por Porción!
10 unidades250 grs garbanzos cocidos100 grs De puré de calabaza 50 grs harina de garbanzos avena o integrala gusto Condimentos, […]
Panes integrales
Ingredientes2 tazas de harina integral2 tazas de harina 1 sobre de levadura1 taza un 1/4 de leche tibia1 huevo 3 […]
CREMA DE CACAO CON STEVIA
3 cucharadas de hojas secas de stevia.4 cucharadas de cacao puro en polvo desgrasado sin azúcares añadidos. 8 cucharadas de […]
TORTITA DE DULCE DE LECHE Y CREMA PASTELERA.
( ojo que si bien es fit, relativamente baja el kcal para lo que es )Ingredientes:Base1/2 taza de avena 1 […]
Mini cheesecake de frutos rojos saludable y apto celiacos!!!
(salen 3 tartaletas como la de la foto)MASA:1 huevo entero o 2 claras de huevo1 cda sopera de miel pura1 […]
¿CÓMO HACER MAYONESA DE ZANAHORIA?
2 zanahorias medianasJugo de 1 limón1 diente ajo 1 cucharada de mostaza1 pedacito de Jengibre frescoSal marina Aceite de olivaPaso […]