160 gr de harina de trigo sarraceno o integral1 banana grande, madura50 gr aceite de coco 50 gr de yogur […]
El escándalo que revolucionó la moda: cómo el bikini desafió al mundo entero
El bikini, tal como lo conocemos hoy, es una prenda tan común que cuesta imaginar que alguna vez fue motivo […]
Aceite De Oliva Con Limón: Un Regalo Diario Para Tu Cuerpo
Hay combinaciones sencillas que, sin hacer mucho ruido, han pasado de generación en generación porque simplemente funcionan. El aceite de […]
Pan de Avena Sin Harina
¡Ideal para un desayuno saludable, fácil de hacer y sin complicaciones! Sin mantequilla, sin amasado, ¡pero lleno de sabor! Ingredientes:90 […]
Empanadas saludables: con masa de calabaza y avena
1 taza de avena procesada bien fina.1/2 taza de puré de calabaza horneada (hervida no sirve porque queda muy líquida).1 […]
Pizza fit.
1 huevo60 g harina de garbanzos o harina de avena1/2 tacita o 10 cucharadas de agua SalTomate fritoQueso Mozzarella PavoOréganoPasos […]
Pizza fit con base de zanahoria
1 personaBase de pizza1 zanahoria grande rallada 1 huevo1 cda colmada harina garbanzo, avena o de tu preferenciaal gusto Sal […]
Budín integral: fácil, esponjoso y con aceite
Ingredientespara dos budines pequeños2 huevos 3/4 tazas de azúcar mascabo1 y 1/2 taza de harina integral3/4 taza de aceite neutro […]
GALLETAS DE AVENA Y ALPISTE
Ingredientes1 taza de avena½ taza de pasas ½ taza de harina alpiste3 cdas. de mantequilla1 taza de azúcar morena 3 […]
manzanas merengadas
3 manzanas.200 grs de queso untable dietético.Edulcorante en gotas. Zumo de limón y naranja cantidad suficiente.1 cdita de canela.1 cdita […]