Medio kg de patatas1-2 vasos de lecheUn huevo o sustituto 150 g de harina de arrozUna cucharada de aceite de […]

300 g de lentejas1 l de caldo de verduras1 cebolla 2 dientes de ajoAceite de olivaSal y pimienta 1 cucharita […]

1 taza de garbanzos de bote o su equivalente hervidos y escurridos1 cucharada de maicena mezclada con 2 cucharadas de […]

Un risotto diferente, con base de trigo sarraceno y vegetales de colores intensos como zanahorias y calabazasPara el trigo: 100 […]

1 taza harina integral60 ml aceite20 sobres edulcorante o 2 sobres y 5 cdas de edulcorante líquido 120 ml leche […]

3 manzanas400 g queso crema120 g azúcar Esencia de vainilla4 huevosPasos de la receta Separar los ingredientes, pelar y cortar […]

Una exquisitesHoy es cumpleaños de mi esposo y no me queria quedar atras con las hamburguesas todo casero Receta recetera2 […]

3 huevos medianos250 g yogurt firme natural120 g azúcar o 60g azúcar hileret 55 maicena1 cucharadita polvo de hornearCanela opcional […]

1 taza harina integral1 taza coco rallado1/2 taza harina de avena (o avena en hojuelas procesada) 1 banana madura grande […]

11 galletas1 1/2 taza avena en hojuelas1 banana mediana madura 1 manzana mediana2 sobresitos de stevia1 cucharada aceite Opcional: coco […]

1 1/2 taza harina integral1 poco menos de 1/2 taza coco rallado1 cda. polvo para hornear 1 zanahoria grande rallada1/4 […]

Harina integral 500 grsSemillas de lino 3 cucharadasLevadura seca 1 sobre Agua tibia en cantidad necesariaAceite de oliva un pocilloSal […]

Ingredientes (4 personas):600 gr de atún fresco5 cebollas 3 dientes de ajo150 ml de vino blancoaceite de oliva virgen extra […]

Ingredientes para 2 personas:1 vaso de mijo1 cebolla cortada a cuadritos una pizca de cúrcumasal marinaaceite de oliva 3 vasos […]

4 cubitos de caldo de verduras2 litros de agua2 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra 1 limón½ cebolla, finamente […]