200ml de agua200ml de aceite de girasol500 g de almidón agrio (almidón de yuca) 20 g de azúcar10 g de […]

Ingredientes2 Choclos grandes2 Huevos . 1 Cebolla grande .Queso cremosoQueso en hebras Polenta 30 G .1 taza de leche descremada […]

coliflor y calabacín al hornoGetty ImagesINGREDIENTES (4 pers.): 1 coliflor blanca1 calabacín1 paquete de queso rallado TomilloRomeroOrégano 1 chorro de […]

gratinado de maíz y quesoHearstINGREDIENTES (4 pers.): 1 bote grande de maíz en conserva2 huevos2 chalotas 150 g de queso […]

200 gramos de copos de avena de Quaker 2 En un bol mezcla la avena, un huevo, el tomillo, la […]

500 g de brócoli1 zanahoria2 huevos 100 g de requesón, 20%150 g de queso feta o similarsal, pimienta, nuez moscada […]

VENDAJE:1/4 taza (60 ml) de aceite de oliva virgen extra2 cucharadas de jugo de limón fresco 3/4 cucharadita de mostaza […]

rinde alrededor de 3 docenas de galletas cuadradas3 tazas de avena antigua (use certificado sin gluten para galletas sin gluten)1/3 […]

400g de garbanzos en lata1 taza de copos de avena2 dientes de ajo 1 cucharada de jugo de limónSal¼ taza […]

6 huevos3 cucharadas de yogur natural1 calabacín rallado 1 zanahoria rallada1 cucharadita de ajo seco en polvo1 cucharadita de cebolla […]

1,5 lentejas negras partidas secas (3 tazas remojadas)2 cucharadas generosas de jengibre picado2 cucharaditas de comino en polvo 2 cucharaditas […]

7-8 huevos grandes/extra grandes 450 g peso neto120 g de queso crema½ cucharadita Sal rosa fina del Himalaya 20g _ […]

3 tazas de copos de avena tradicionales, uso dividido1 lata de 13.5 onzas de leche de coco lite1 taza de […]

1 taza de quinua1 bolsa de 16 onzas de espinacas picadas congeladas, descongeladas (no dude en descongelarlas en el microondas) […]

1 coliflor de cabeza mediana-grande1 taza de hojas frescas de perejil de hoja plana, picadas1/2 taza de hojas de menta […]