Ingredientes para 1 persona1 cucharadita de Canela Al gusto1 unidad(es) de Manzana 1/4 en cuadritos 1 unidad(es) de Plátano Aplastado3 […]

Ingredientes para 3 personas0.5 unidad(es) de Ajo picado2 cucharada de Soja verde cocida 2 cucharada de Lenteja cocidas0.5 vasito de […]

Ingredientes para 4 personas1 unidad(es) de Ajo diente1000 gramos de Calabaza 1 pizca de Pimienta negra1 cucharadita de Avena1 pizca […]

Ingredientes para 2 personas0.3 unidad(es) de Berenjena0.5 unidad(es) de Calabacín o zucchini 0.5 unidad(es) de Cebolla2 cucharada de Guisante1 pizca […]

Ingredientes para 4 personas1 pizca de Sal2 unidad(es) de Patata medianas1 vasito de Agua 1 vasito de Aceite de oliva1 […]

Ingredientes para 2 personas1 unidad(es) de Brócoli / Brécol1 pizca de Pimienta 1 cucharadita de Perejil1 cucharada de Agua2 cucharada […]

Aunque parezca imposible, esta crema pastelera sin huevo, sin leche, sin gluten, no tiene nada que envidiar en cuanto a […]

2 huevos enterosExtra opcional: 1 cdita de canela y almendras picadas (pueden poner otros)1/4 taza de cacao amargo en polvo […]

Para la masa:2 tazas de harina de trigo integral orgánicaAgua c/necesaria 3 cdas soperas de aceite de oliva extra virgenPara […]

220 grs de harina de espelta integral ( puedes usar harina normal, integral, de arroz, etc)1 yogur natural 0% 3 […]

400 gr. de calabaza (sin piel y sin pipas)100 gr. de coco rallado100 gr. de almendra molida 120 gr. de […]

Ingredientes2 tazas de castañas de cajú (o nueces) remojadas toda la noche, escurridas y húmedas 6 huevos3/4 taza de aceite […]

Ingredientes– 4 tazas o 300 gramos de coco ralladoInstruccionesColocar las 4 tazas de coco rallado en un procesador de alimentos […]

Ingredientes:1 litro de bebida vegetal tipo leche de soja o bebida vegetal tipo leche de almendras en lo posible natural, […]

Caldo de verduras200 ccMorrón amarillo1 UnidadRomero fresco1 Rama Cebolla de verdeo1 PlantaAceite de olivaCantidad necesariaSal y pimientaA gusto Ajo1 DienteMorrón […]