1 kg zapallitos1 lata choclo1 cebolla Ajo perejil1 tomate picadoTrozo muzzarella en cubitos Queso ralladoSal pimienta nuez moscada4 huevos, sep […]
Budín de chocolate y coco, sin harina, sin aceite, en microondas
1 ración1 banana1 huevo 3 c de coco rallado1/2 c de cacao amargo1 sobrecito edulcorante Pisca sal1 cdita polvo de […]
Trufas de manzana
10 unidades1 y 1/4 taza de avena instantánea1 manzana chica 1/4 taza miel1 cucharada cacao amargo(opcional)PASO A PASO Paso 1Es […]
Buñuelos de arroz sin gluten, sin huevo y sin frituras
4 a 6 buñuelos1 taza arroz hervido1/2 taza harina de garbanzos 1/2 taza aguaSal, pimienta y condimentos a gustoSpray vegetal […]
Niditos de zapallo y huevo
4 porciones4 rodajas grandes de zapallo cabutia1 para cada nidito Huevo a gusto Cuadraditos de quesoa gusto Sal y condimentosPASO […]
Magdalenas con Harina de Coco.
3 Huevos3 Cdas Aceite el que más te guste2 Cdas Eritritol o Stevia 1/2 Cdita Polvo para Hornear1/4 De Taza […]
Lomito de Atún con vegetales
2 Filet de Lomito de Atún1 Cebolla1 Zanahoria 1/2 Pimiento1 Tomate1/2 Papa 1/4 de ZucchiniPASO A PASOPaso 1Preparar una bandeja […]
Hamburguesas de Verdura con Arroz Yamaní.
1/2 Zucchini1 Zanahoria Mediana1 Huevo 2 Cdas Salvado de Avena1 Feta Queso Por SalutSal Pimienta Orégano Nuez Moscada 1/2 Cebolla […]
Scones de queso
26 raciones120 gr. harina arroz80 gr. harina trigo sarraceno 50 gr. maicena1 cda. polvo hornear1/2 cdta. sal 1/2 cdta. goma […]
Brownie zanahoria
8 porciones3 huevos100 ml. aceite 50 gr. azúcar mascabo200 gr. zanahoria rallada1 cda. vainilla Ralladura naranja50 gr. chocolate amargo + […]
Galletitas “budín inglés”
25 raciones1 huevo120 ml. aceite 1 cda. vainillaRalladura de naranja150 gr. harina garbanzo 150 gr. harina trigo sarraceno1 cdta. polvo […]
Bizcochitos avena, banana y chocolate
20 raciones1 huevo100 ml. aceite 1 cdta. vainilla1 banana200 gr. avena laminada 60 gr. harina arroz40 gr. fécula mandioca1 cdta. […]
Tarta arenada coco y dulce de leche
8 racionesMasa100 gr. harina arroz 100 gr. maicena50 gr. fécula papa40 gr. harina coco 1/2 cdta polvo hornear1/2 cdta goma […]
Papas a la crema serrana
6 raciones4 papasc/n Agua para cocción 8 fetas jamón crudo serrano1/2 cda. manteca3 huevos 100 ml. crema leche1 puerroChorrito aceite […]
Torta integral de naranja
4 raciones1 huevo2 cucharadas aceite 1/4 taza leche1/2 taza jugo de naranja1/2 taza azúcar 1 1/2 taza harina integral2 cucharaditas […]