Huevo1 unidadMantequilla 50 gramosINGREDIENTES DE DESPENSAAvena 100 gramosAzúcar Moreno40 gramos Levadura1/2 cucharaditaHarina De Avena 50 gramosPASOS1Precalienta el horno a 180º. […]
Bocaditos al horno de zapallo, avena, harina integral
1 zapallo anco chico1 huevo1 cucharada queso crema 1 cucharada harina integral1 cucharada avenasal – pimienta PASO A PASOPaso 1Pelar […]
Tarta de jamón queso y cebolla con base de arroz
Arroz cocido dos tazas aproximadamente3 huevos50 grs queso rallado o en hebrasSal, pimienta a gusto 200 grs Jamón250 grs Queso […]
PEPAS DE AVENA Y DULCE DE LECHE
Ingredientes:1 taza de avena tradicional1 taza de harina de avena (pueden usar coco rallado) Vainilla 1 cditaPolvo de hornear 1 […]
Medallones de garbanzo.
Porque de garbanzo? Porque salen baratísimos!Vas a necesitar:salen 102 latas de garbanzos o podes reemplazar una lata por lentejas remojadas […]
Budin de manzana
Ingredientes3 manzanas1 huevo 2 Potes de yogurt descremado , yo use de vainillaEdulcoranteCanela Cortar las manzanas en cubos y llevar […]
FLAN EXPRES SIN AZÚCAR EN 4 minutos
No saben lo EXQUISITO que es!!!!!! Tiene esos mismos agujeritos que los tradicionales y es muy práctico para comer algo […]
Potaje de garbanzos con arroz y pollo
Ingredientes para 4 personas (y te sobra):4 puñados de garbanzos4 puñados de arroz redondo 4 piezas de pollo (por ejemplo, […]
Carne de ternera guisada
1,200 kilos de carne de ternera para guisar, yo usé tapilla que es muy tierna y suave.2 zanahorias grandes.1 Pimiento […]
Ensalada de quinoa, espinaca y boniato asado
Un puñado de espinaca babyUn filete de pechuga de pollo cortado a trozosUn puñado de lechuga roja Un puñado de […]
Guiso de calabaza
550 gramos de calabaza2 patata3 zanahorias 1 pimiento verde1 pimiento rojo3 dientes de ajo 1 cebolla1 tomate1 lata de garbanzos […]
MIJO CON VERDURAS.
1 taza de mijo100 grs de brócoli1 cebolleta y 1 puerro pequeño 1/2 pimiento verde1 zanahoriaTomates secos en aceite 4 […]
RISOTTO DE BRÓCOLI.
250 Arroz carnaroli1/ 2 brócoli1 cebolleta 2 dientes de ajo75 grs mantequilla100 grs. queso parmesano rallado aceite de oliva y […]
BROCO PIZZA A LA SARTÉN.
Para 2 raciones1 brócoli pequeño o medio2 huevos grandes sal y especias al gustoToppings: 2 cucharadas de salsa de tomate, […]
PATATAS CON SALSA CREMOSA DE BRÓCOLI.
Para 2 raciones2 patatas medianas especias freír o variedad agriaAceite y sal Para la salsa: 1/2 brócoli, 1 cucharadita de […]
