1 y ½ kilo de mandioca2 huevos2 cdas de aceite de girasol u oliva 4 cdas de almidón de maízCondimentos […]

ingredientes, ¡sin horno!2 tazas de hojuelas de avena 1 sobre de 11 gramos de levadura1 taza de agua tibiaLICÚA la […]

Si no quieres romper la dieta o quieres desayunar algo diferente, esta fácil receta de hot cakes de quinoa y […]

¼ kilo de harina integral2 ctas. de polvo de hornear4 cdas. de manteca 4 cdas. de miel¾ taza de lechesemillas […]

Para la masa2 tazas de harina de avena1 cucharadita de sal agua tibia1 cucharadita de aceitePara el relleno de atún […]

1/2 kg de harina de avena (bastará con moler los copos en licuadora, hasta tenerlos hechos polvo)200 gr harina de […]

(rinde 2 hamburguesas grandes o 4 chicas; 2 porciones)2 tazas de arroz integral o yamaní cocido.1/2 taza de puré de […]

1/2 kg harina de maíz (no polenta)4 cdas mantequilla2 huevos 2 cdas azúcar1 sobre azúcar avainillado1 o 2 vasos leche […]

2 tazas de harina de arroz.1 taza de fécula de mandioca.1 taza de almidón de maíz. 50 grs de levadura.1/2 […]

250 gr. HARINA INTEGRAL1 cdita. LEVADURA1/2 cdita. SAL 65 gr. MANTEQUILLA115 gr. AZÚCAR LIGHT1 HUEVO M 25 gr. MIEL1 cda. […]