para rellenar dulce o salado8 porciones(2 panqueques por porción) Ingredientes:4 huevos u 8 claras8 cdas. de harina integral (u 8 […]

Para 1 pizza (4 porciones)1 batata hervida y pisada (con o sin cáscara)1 huevo 1/4 taza de harina que te […]

Budín salado elaborado con puré de anco, zapallo o calabacita, verduras rehogadas y huevos.El anco, anquito, auyama, calabacita, calabaza, calabaza […]

2 a 3 porcionesArroz yamaní integral 120 gr (2 pocillos de café de arroz en crudo).Zapallitos 2 unidades. Morrón una […]

IngredientesSalvado de avena 30g (3 cdas soperas)Harina de trigo o integral 50g (5 cdas soperas) Harina de algarroba 20g (2 […]

4 papas grandes1 taza de granos de choclo1 cda. de cilantro picado 1 cdita. de comino150 ml de yogurt natural1 […]

2 tazas de pollo cocido y deshebrado1 cebolla picada1 pimiento rojo cortado en cubos 1 calabacín (zucchini) rallado2 dientes de […]

4 muslos pollo en cubos1 cebolla picada2 dientes ajo picadas 2 papas en rodajas1 vaso vino blanco1 vaso caldo de […]

6 batatas chicas100 gr. de manteca/ mantequilla2 huevos 1 cda. de azucarSal, pimienta, sal gruesa, nuez moscadaPasos Hervir las batatas […]

1 huevo1/2 cucharita esencia de vainilla1/4 de vaso de agua El jugo de 2 naranjas grandes3 cucharadas edulcorante líquido10 cucharadas […]

(3-4 personas):2 pechugas de pollo deshuesadas2 huevos 100 gr de queso cremaEspecias: una cucharadita de tomillo, orégano, ajo, perejil, pimentón […]

Receta para 6-8 porciones15 rodajas de pan integral3 huevos Medio litro de leche de soja, almendras o leche normal desnatada […]

Ingredientes para 4 porcionesAjo: 2 dientesHinojo: ½ unidad Cebolla blanca: 1Cebolla morada: 1Cebollas de verdeo con lo verde y todo: […]

Ingredientes1,2 kg de frambuesas/ fresas frescas4 botes de nata fina para montar 300 g de queso crema 1% de grasa […]

1 Huevo1/2 taza Harina de coco1/2 taza Clara de huevo 1/2 cucharadita Polvo de hornear1/2 cucharadita Sal1/3 taza Mantequilla sin […]