Ingredientes3 cucharadas de linaza molida1 huevo grande 2 cucharadas de agua1pizca de sal1 pizca de orégano PreparaciónEn un bol colocar […]

Ingredientes:5 cdas. harina integral2 cdas. leche descremada en polvo 3 cdas. salvado de avena4 huevos2 ctas. polvo de hornear 2 […]

1Masa de tarta a elección, integral, keto, de arroz, etc1 Zapallo anco2 Cebollas 1 Diente ajo4 HuevosNuez moscada Queso cremoso1 […]

(6 unidades)Ingredientes:1/2 taza coco rallado 1 cda. harina integral5 gr edulcorante (5 sobres)1 cta. aceite de coco 1 huevo2 ctas. […]

Ingredientes:2 tazas de puré de brócoli cocido2 tazas de puré de coliflor cocido 2 cdas. salvado de avena u otra […]

Ingredientes:2 tazas de espinacas preparadas (salteadas sin aceite con morrón y cebolla) 3 cdas. queso crema light2 huevos2 cdas. queso […]

(Rinde aproximadamente 15 unidades)Ingredientes:2 tazas espinaca hervida, bien escurrida y picada2 y 1/2 taza puré de zapallo 15 cubitos de […]

(Rinde 2 porciones)Ingredientes:4 zapallitos en rodajas 1 cebolla picada1/2 taza de ricotta1 cda. morrón picado 1/4 taza de leche descremada2 […]

Ingredientes:150-200 gr de pescado cocido y desmenuzado1 huevo batido 1 cda. cebolla picada1 cda. morrón picado Comdimentos (ajo en polvo, […]

Ingredientes:1 berenjena2 fetas de queso magro en cubitos 1 feta de jamón en cubitos1 huevoAjo en polvo, pimienta, condimento verde, […]