No falla !!! Todos los ingredientes a una licuadora o procesadora, horno y listo
Tiene frutas naturales y avena procesada
Proteica, saludable y bien húmeda
Para molde N° 24
1 tza de harina de avena
3 huevos
2 bananas
1 pera
2 cdas de miel ( para el molde )
1 cdita de polvo de hornear
1/2 cdita bicarbonato de sodio
1 tza de leche descremada
La miel directo al molde que elijas, la esparcis bien y por encima la fruta cortada como mas te guste.
Yo elegí ma pera y las bananas las corte en tres gajos. Todos los demás ingredientes directo a la licuadora ,sobre las frutas y dentro del molde todo lo licuado y con pequeños golpecitos para que cubra todos los huecos
Horno pre calentado 180° aprox 20′ a 25′
ATENTI: apenas lo sacas del horno pasar un cuchillo por todos los bordes para despegar.
Después SI O SI dejar enfriar para desmoldar. Si lo haces en caliente perdés toda la miel
PONGO LA PAVA