BUDÍN DE PESCADO LIGHT

800 g de pescado molido/330
½ lata de puré de tomates
1 ají rojo asado, pelado y sin semillas

2 dientes de ajo picados
Jugo de limón
1 cebolla picada

½ cdita. de jengibre fresco rallado
2 claras
Sal en cantidad moderada, pimienta


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Para servir:
2 plantas de escarola o lechuga rizada
300 g de tomates cherry

Preparación
Licuar el puré de tomates con el ají, el ajo, la cebolla, jengibre, una pizca de sal, pimienta y jugo de limón.

Mezclar con el pescado molido y las claras; amasar bien.Lubricar un molde budín inglés con rocío vegetal. Rellenarlo con la preparación.

Colocar en una asadera con agua hirviendo y cocinar a baño María durante 45 minutos.

Dejar enfriar en la heladera no menos de cuatro horas.
Cortar en cuatro rodajas y servir sobre colchón de lechuga y tomates.