¡Sin harina ni azúcar! ¡Como 3 veces al día y pierdo peso! ¡Postre saludable en 5 minutos!

Ingredientes:
1 taza de avena
50g de arándanos rojos

50g de nueces
1 cucharada de semillas de sésamo
1 plátano

100g de yogur
5g de levadura en polvo

Preparación:

1. Preparar la base: Mezcla 1 taza de avena con 100g de yogur. Machaca el plátano y agrégalo a la mezcla.
2. Añadir los ingredientes secos: Incorpora 50g de arándanos rojos, 50g de nueces picadas, 1 cucharada de semillas de sésamo y 5g de levadura en polvo. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.
3. Preparar para hornear: Forma bolitas con la masa y colócalas en una bandeja ligeramente engrasada.
4. Hornear: Cocina a 180°C durante 30 minutos, hasta que el postre esté dorado y bien cocido.
   ¡Buen provecho!