1 calabacín o zuchinni cocidos.
1 huevo (si es de casa genial).
3 cucharadas de harina de arroz semi integral.
Preparación:
Batir los 3 ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
Cocinar en sartén antiadherente dándole la forma deseada primero de un lado y luego dar vuelta.
LISTO. (sirven para asa de canelones si los haces finitos)