1 ración
1 huevo
1/2 taza harina de avena
1/2 cdta polvo de hornear
1 cdta linaza
1 cdta chía
1/4 taza agua
Al gusto sal
PASO A PASO
Paso 1En un plato agregar todos los ingredientes y mezclarlos hasta que se incorporen bien.
Paso 2
Colocar la mezcla en un depósito o recipiente apto para microondas, meterlo por 2 minutos (el tiempo va a depender de la potencia de tu microondas), se darán cuenta que está listo cuando introduzcan un cuchillo o palito y salga limpio.