00 gramos avena
150 gramos harina integral
25 gramos harina de arroz
25 gramos harina de garbanzo
10 gramos levadura en sobre (1 sobre)
2 cucharas aceite o leche
cantidad necesaria Agua
cantidad necesaria Semillas
PASO A PASO
Paso 1Colocar las harina y formar una corona, en el medio poner la levadura e ir agregando el agua hasta formar una masa que no se pegotee.
Paso 2Dejar reposar 15 minutos.
Paso 3Hacer bolitas, aplastarlas y agregar las semillas. Se los puede pintar con huevo