2 tazas salvado de avena
1 taza harina de arroz
1 sobre levadura
1 cucharada sal
1 cucharada polvo de hornear
1 pizca pimienta
2 cucharadas leche en polvo
4 cucharadas azúcar la que más te guste
1 puñado semillas de lino
1 taza leche descremada
1 pizca esencia de vainilla
1 cucharada aceite
PASO A PASO
Paso 1En un recipiente mezclamos bien la avena, la harina de arroz, sal, polvo de hornear, la pimienta, leche en polvo y el azúcar
Paso 2En otro recipiente mezclamos bien la taza de leche descremada, la cucharada de aceite, la esencia de vainilla y el puñado de semillas de lino.
Paso 3Una vez que tenemos bien las mezclas unimos todo en un solo recipiente y mezclamos hasta que se una bien.
Paso 4Preparamos una budín era con papel manteca, vertemos el contenido que preparamos
Paso 5
Horno a 180 grados y listo!
