Se necesitan 150 gramos de carne de pollo cocinada y molida,1 cebolla,1 ajo, perejil picado, 1 huevo, pan rallado ssin […]
Flan de Mandarina Sin Azúcar
1 huevo6 yemas800 ml. de leche descremada 200 ml. de jugo de mandarina15 grs. de Edulcorante en polvoRalladura de 1 […]
Alfajorcitos de Zanahoria y Canela: Sin Harina
5 cucharadas de zanahoria rallada2 cucharadas de queso crema descremado4 cucharadas de salvado de avena 2 cucharadas de fécula de […]
Natillas para Diabéticos
30 grs. de harina de maíz (maizena)Corteza de limón3 yemas ½ litro de lecheEdulcorante líquido a gusto (aproximadamente 1-2 cucharadas)Comenzamos […]
Papas a la Pizza
Para ésta receta necesitarás:5 papas medianas1 huevo 150 gramos de queso mozzarella75 gramos de queso rallado para gratinarTomate OréganoJamónSal. Aceite […]
Rosca de pascua integral
2 roscas300 g harina integral200 g harina de avena 1 sobre levadura en polvo100 ml leche descremada2 cdas miel 2 […]
Scons de naranja y amapolas
8 unidades1 taza harina integral1/2 taza harina de avena 2 huevos chicos o 1 grande2 cdas edulcorante1 cda miel Jugo […]
Puré de naranjas
Pulpa de 2 naranjas1 cda semillas de chía 1 cdita stevia1 taza aguaPASO A PASO Paso 1Cocinamos en una sartén […]
Copa de yogur
3 cdas soperas de avena instantánea1 pote yogur de frutilla 1 banana medianaPASO A PASO Paso 1Hacemos una capa con […]
Scones integral de manzana
20 unidades300 g harina integral1 manzana 1 huevo100 g azúcar o 10 sobres de edulcorante1/2 taza leche c/n Coco rallado1 […]
Empanadas integrales
9 unidades2 tazas harina integral1 cdita sal 200 ml agua2 cdas aceitePara el relleno: 1/2 atado acelga1 cebolla de verdeo150 […]
Budín de zapallo
1 taza puré de zapallo1 taza harina de avena1 taza harina integral 2 huevos3/4 taza azúcar1/2 taza aceite 2 cdas […]
Galletitas tipo cerealitas
1 taza harina integral75 ml agua 1 cda aceite1/2 cdita sal Mix de semillasPASO A PASO Paso 1Hacer una corona […]
Alfajores de avena y miel
10 alfajores2 tazas avena instantánea 1 huevo20 g coco rallado 3 cdas miel4 cdas cacao en polvo C/n mermelada de […]
Croquetas de quinoa y avena
1 taza quinoa cocina1 taza avena instantánea2 claras de huevo 1 cebolla cubeteada2 ajos cortadosc/n Queso cremoso c/n Salc/n Albahaca […]
