sirvan en bowls pequeños para no caer en la tentanción, ideales para ver una linda peli o leer un buen […]
Frutos secos especiados, receta de aperitivo en 5 minutos
una alternativa al aperitivo de siempre, unos ricos frutos secos especiados preparados de una forma muy sencilla, sin complicaciones, y […]
Rosti de calabaza y patata
Patata, 1 pequeña del tamaño de medio puñoCalabaza, 200 gSal PimientaMantequilla, 1 cucharaditaHuevo M, 1 opcional (*) Harina de garbanzo, […]
Cheesecake caprese light (sin horno)
Ingredientes para la base:-8 rodajas de pan tostado integral-2 cucharadas de queso crema light -2 cucharadas de mantequilla lightIngredientes para […]
Budín sin harinas de zanahoria salado
8 zanahorias hechas puré3 huevos2 claras de huevo a gusto pimientaa gusto salpizca nuez moscada 1/2 taza queso rallado magro270 […]
TARTA CON MASA DE ZAPALLO Y RELLENO DE BRÓCOLI, POLLO Y QUESO
Vas a necesitar:(para la masa) Receta:Para la masa primero cocinar el zapallo cabutia al horno, luego con una cuchara tomar […]
Croquetas saludables de quinoa y atún
100 g de quinoa cocida ( pesada en seco) 150 g de atún ( peso escurrido) 30 g de harina […]
TARTA CON MASA CASERA DE ESPINACA Y CURRY
Vas a necesitar:(masa)Harina integral 2 tzAceite de coco virgen 4 cdas Espinaca 1 atadoSal marinaAjo en polvo Curry 1 cdaAgua […]
Hamburguesas de arroz, veganas y sin glutenArroz (utiliza el que tienes en casa, no es necesario que busques algún tipo de arroz concreto)
1º. Primeramente deberás cocinar el arroz, las judías y la calabaza.2º. Una vez cocinados los ingredientes principales comenzamos con la […]
MUFFINS DE MANZANA Y COCO
90g harina arroz10g harina trigo sarraceno40g almidón de maíz 150g azúcar moreno1/2cta levadura química2 huevos M 1cta chia (en semillas)40g […]
COOKIES gluten free
Ingredientes:50g harina de arroz50g almidón de maíz 50g almidón de mandioca50g mantequilla a temperatura ambiente70g azúcar morena 1cta levadura química1/4cta […]
Verduras estofadas sin grasas, la receta de dieta más sencilla para una cena (o comida) ligera
Para 2 personasCebolla100 g Diente de ajo 1Zanahoria 1Judías verdes planas 150 g Champiñones 10Laurel hoja 1Vino blanco 40 ml […]
Pakoras indias de brócoli, calabacín y cebolla, receta con Magimix Cook Expert (y también de forma tradicional)
Para 4 personasBrócoli cocido al vapor (al dente) 100 gCalabacín 100 g Cebolla 100 gHarina de garbanzo 125 gAgua 70 […]
Tarta salada de brócoli y queso crema con base de almendra: receta sin gluten
Para 4 personasAlmendra molida o entera y triturada 240 gSemillas de sésamo 5 g Comino molido 2 gPimentón dulce 2 […]
Budín integral con frutos secos
2 huevos¾ taza de azúcar mascabado1 ½ taza de harina integral ¾ taza de aceite de oliva3 cucharadas de coco […]
