Sin harina

3 manzanas y media1 huevo y una clara ( 1 clara = 30 gramos)60 gr harina de avena o copos […]

Zanahoria rallada: 3 tazasHuevos: 4 unidadesAlmendras: 1/2 taza Stevia: 1/3 tazaAceite de coco: 1/2 tazaPolvo de hornear: 1 cdta. Canela: […]

Para 1 unidadesPipas de girasol135 gSemillas de lino90 g Semillas de chía20 gSemillas de psyllium40 gCopos de avena145 g Cacahuetes […]

Ingredientes: para dos bandejas de horno llenas200 g de harina integral75 g de almendras trituradas 2 huevos1 cucharadita de stevia […]

-3 tazas de coco rallado-1 taza de aceite de coco derretido-1/4 taza de syrup sin azucar -1-2 tazas de cobertura […]

Para 1 unidadesHarina de centeno integral200 gHarina de espelta integral200 g Copos de avena80 gSal5 gLeche o bebida vegetal30 ml […]

200 g papas5 cucharadas avena5 cucharadas maizena 1 huevo2 tomates1 locote 1 cebollaAl gusto salAl gusto queso 3 cucharadas Aceite […]

Para 10 personasSemillas de lino molidas60 gSemillas de chía20 g Almendra molida75 gAvellana molida75 gSal5 g Agua100 mlYogur natural o […]

Para 5 unidadesHarina de avena60 gHarina de garbanzos50 g Cúrcuma molida2 gLevadura química (impulsor) (dos cucharaditas)8 gVinagre de manzana o […]

Para 1 personasBrócoli200 g Huevos L1Claras de huevo40 g Almendra molida10 gHarina de quinoa o arroz integral o trigo sarraceno […]

200 gramos de lentejas secas (también puedes usar la misma cantidad de lentejas de bote de las que ya vienen […]

1 taza avena1 taza harina integral1 cuchara leudante 1 cuchara chocolate amargo1 cucharita bicarbonato3 banana grandes bien maduras 3 huevos1/2 […]

Ingredientes (para 4 comensales)Agua6 huevos medianos 2 tazas de harina de avena (240 g)1 ¼ taza de yogur griego (250 […]