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Sin harina

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ZAPALLITOS RELLENOS CON POLLO

ZAPALLITOS RELLENOS CON POLLO

Ingredientes2 zapallitos2 pechugas de pollo 6 champiñones1 cebolla1 zanahoria 1 diente de ajoSalsa de tomate1 taza de queso rallado Pimienta […]

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TERRINA DE ZAPALLITOS

TERRINA DE ZAPALLITOS

Ingredientes4 zapallitos4 huevos 200 gr de mozzarellaOrégano, sal y pimientaPreparación Para empezar, cortamos los zapallitos en rodajas finas y en […]

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TORTILLA DE ZAPALLITOS

TORTILLA DE ZAPALLITOS

Ingredientes500 gr de zapallitos3 huevos 1 cebolla200 gr de mozzarella100 gr de queso rallado Sal y pimientaPreparaciónEmpezamos la receta cortando […]

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SOUFFLE DE ZAPALLITOS

SOUFFLE DE ZAPALLITOS

Ingredientes2 zapallitos3 claras de huevo 1 cebolla1 diente de ajoPreparación Comenzamos picando el diente de ajo y la cebolla, para […]

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Pisto de berenjena

Pisto de berenjena

Calabacín (1 u.)Tomate (1 u.)Berenjena (2 u.) Pimiento verde (1 u.)Cebolla (1 u.)Ajo (2 dientes) Sal, al gustoComino, al gustoPimienta […]

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Sartenada de calabacín, queso y jamón

Sartenada de calabacín, queso y jamón

Calabacín (1 u.)Queso (100 gr)Jamón serrano picado (50 gr) Tomillo frescoELABORACIÓN DE LA RECETA:Lavamos el calabacín y lo cortamos en […]

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Sofrito de calabacín y atún

Sofrito de calabacín y atún

Cebolla (1/2 u.)Calabacín (1 u.)Tomates maduros (2 u.) Atún (1-2 latas)SalAceite Pimienta molidaRomeroELABORACIÓN DE LA RECETA: Rallamos los tomates.Picamos el […]

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BOLITAS DE PATATA Y CALABACÍN:

BOLITAS DE PATATA Y CALABACÍN:

Calabacines (2 u.)Patatas (2 u.)Queso rallado (100 gr) Queso mozzarella (1 bola/ 125 gr)Ajo en polvoNuez moscada SalPimienta molidaELABORACIÓN DE […]

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GRATINADO DE BRÓCOLI Y PATATA:

GRATINADO DE BRÓCOLI Y PATATA:

Patatas (2 u.)Brócoli (1 cabeza)Ajo (2 dientes) Cebolla blanca (1/2 u.)Mantequilla (4 cuch.)Sal Pimienta molidaQueso gouda (1 taza)Pan rallado o […]

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Patatas al horno con queso parmesano

Patatas al horno con queso parmesano

Patatas o papas grandes (3 ó 4 u)Ajo en polvo (2 cucharadas pequeñas)Aceite de oliva (4 cucharadas aprox.) Sal (1-2 […]

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Arroz amarillo con carne de cerdo

Arroz amarillo con carne de cerdo

Arroz largo (350 gr)Carne de cerdo limpia y cortada en trozos (400 gr)Guisantes (100 gr) Ajo (2 dientes)Cebolla blanca (1 […]

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LENTEJAS A LA JARDINERA:

LENTEJAS A LA JARDINERA:

Lentejas pardinas en seco (250-300 gr)Puerro (1 u.)Zanahoria (1 u.) Patata mediana (1 u.)Pimiento verde (1/2 u.)Pimiento rojo (1/2 u.) […]

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Lentejas con calabaza

Lentejas con calabaza

Lentejas pardinas (320 gr)Calabaza (400 gr)Puerro (1 u.) Jengibre fresco (un trocito)Caldo de verduras (1 l.)Aceite de oliva (2 cuch.) […]

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Albóndigas de lentejas, fácil

Albóndigas de lentejas, fácil

Tomate (400g, triturado)Lenteja pardina (200g)Pan rallado sin harina, cetogénico o lo que uses para empanar(150g) Ajo (2 dientes)Zanahoria (1 u)Cebolla […]

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Cheesecake de calabacín y ricota

Cheesecake de calabacín y ricota

2 tazas de calabacín rallado y exprimido con agua15 onzas de queso ricota½ taza de queso parmesano rallado 2 cebolletas […]

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