Pechuga De Pollo1 unidadCebolla 1/2 unidadBatata1 unidad Sal2 pizcasAjo En Polvo 1 cucharaditaPimienta Negra1 pizca Aceite De Oliva3 cucharadasGuisante En […]
Tortilla de Coliflor y Queso.
Coliflor200 gramosHuevo 3 unidadesQueso Rallado1/2 taza Sal1 pizcaAceite De Oliva 1 cucharaditaPan Integral3 rebanadas PASOS1En tu procesador de alimentos tritura […]
Sartén de Huevos con Calabacín.
Calabacín1/2 unidadHuevo 4 unidadesTomate Triturado200 gramos Sal1 pizcaOrégano 1 cucharaditaAceite De Oliva1 cucharada PASOS1Trocea el calabacín en rodajas y saltéalo […]
Lentejas Cremosas con Verduras Facilísimas
Calabacín1 unidadZanahoria 2 unidadesCebolla1/2 unidad Leche1 tazaLenteja En Conserva 3/4 bote pequeñoCurry1/2 cucharadita Comino En Polvo1/2 cucharaditaSal 1 pizcaAceite De […]
Galletas Crujientes de Avena.
Huevo1 unidadMantequilla 50 gramosINGREDIENTES DE DESPENSAAvena 100 gramosAzúcar Moreno40 gramos Levadura1/2 cucharaditaHarina De Avena 50 gramosPASOS1Precalienta el horno a 180º. […]
Bocaditos al horno de zapallo, avena, harina integral
1 zapallo anco chico1 huevo1 cucharada queso crema 1 cucharada harina integral1 cucharada avenasal – pimienta PASO A PASOPaso 1Pelar […]
Tarta de jamón queso y cebolla con base de arroz
Arroz cocido dos tazas aproximadamente3 huevos50 grs queso rallado o en hebrasSal, pimienta a gusto 200 grs Jamón250 grs Queso […]
PEPAS DE AVENA Y DULCE DE LECHE
Ingredientes:1 taza de avena tradicional1 taza de harina de avena (pueden usar coco rallado) Vainilla 1 cditaPolvo de hornear 1 […]
Medallones de garbanzo.
Porque de garbanzo? Porque salen baratísimos!Vas a necesitar:salen 102 latas de garbanzos o podes reemplazar una lata por lentejas remojadas […]
Budin de manzana
Ingredientes3 manzanas1 huevo 2 Potes de yogurt descremado , yo use de vainillaEdulcoranteCanela Cortar las manzanas en cubos y llevar […]
FLAN EXPRES SIN AZÚCAR EN 4 minutos
No saben lo EXQUISITO que es!!!!!! Tiene esos mismos agujeritos que los tradicionales y es muy práctico para comer algo […]
Potaje de garbanzos con arroz y pollo
Ingredientes para 4 personas (y te sobra):4 puñados de garbanzos4 puñados de arroz redondo 4 piezas de pollo (por ejemplo, […]
Carne de ternera guisada
1,200 kilos de carne de ternera para guisar, yo usé tapilla que es muy tierna y suave.2 zanahorias grandes.1 Pimiento […]
Ensalada de quinoa, espinaca y boniato asado
Un puñado de espinaca babyUn filete de pechuga de pollo cortado a trozosUn puñado de lechuga roja Un puñado de […]
Guiso de calabaza
550 gramos de calabaza2 patata3 zanahorias 1 pimiento verde1 pimiento rojo3 dientes de ajo 1 cebolla1 tomate1 lata de garbanzos […]
