Bien Saludables! Bajas en Hidratos, Sin refinados y Sin Lactosa.Con muy poquitos ingredientes y mega fáciles de hacer!!Hoy les comparto […]
Pastel de Zanahoria Dietético con Avena
Ingredientes:vaso usado con capacidad de 240ml2 zanahorias grandes, cortadas en rodajas 4 huevos2 cucharadas de mantequilla sin sal o aceite […]
Muffins Dietéticos De Avena Y Plátano
Ingredientes:vaso usado con capacidad de 240ml4 plátanos bien maduros 1/2 taza (té) de aceite200g de pasas oscuras3 huevos 2 tazas […]
Budín De Plátano Dietético Sin Leche Condensada Aprobado En El Microondas.
4 plátanos cortados en rodajas gruesas3 huevos de buen tamaño400 ml de leche ± 50g o 5 cucharadas de edulcorante […]
Cocadas en 15 min
1 huevo3 cucharadas eritritol o el endulzante que uses (siempre keto! Por ejemplo stevia en este caso usas 2 o […]
DULCE DE CALABAZA SIN AZÚCAR.
1 calabaza pequeña (400-500gs apx)30 gr de gelatina sin saborEsencia de vainilla Edulcorante250 de agua calientePreparación: Cortar la calabaza en […]
Brownies de manzana
2 huevos y 2 claras.1/2 taza de miel1/2 cucharada de vainilla (7.5ml). 1 1/2 taza de harina (podes combinar: harina […]
Tarta de calabaza
150 gr. de harina integral50 gr. de margarina4 cucharadas soperas de harina de garbanzo 2 cucharadas soperas de azúcar light1 […]
BIZCOCHO CON HARINA DE GARBANZOS
250 g. de harina de garbanzos3 huevos180 g. de azúcar moreno + una cucharada para espolvorear 125 g. de leche […]
Muffins keto de calabacín y queso
2tazascalabacín rallado1/2tazamantequilla derretida1/4cdtasal 1/4cdtapimienta6huevos2cdaorégano 1cdtapolvo para hornear3/4tazaharina de coco1taza Queso rallado Cheddar y Mozzarella Para preparar estos muffins keto, lo […]
TIMBAL DE VERDURAS CON MUZZARELLA.
3calabacines1berenjena2pimientos rojos 3patatas medianas250gchampiñones4cebollas 150g Mozzarella Rallada50gMantequilla1cdatomillo 1cdasalEmpezaremos cortando las verduras: las berenjenas, los pimientos, las patatas y los calabacines […]
Pan de Molde sin Gluten.
6 raciones360 grs. Harina integral de Trigo Sarraceno110 grs. Harina de Arroz 200 grs. Harina de Maíz (Maizena)120 grs. Almidón […]
Panes de Hamburguesa sin gluten 4Uds
190 ml agua6 gr levadura fresca100 gr harina de arroz 30 gr harina de arroz integral140 gr fécula de maíz30 […]
Pan de Avena en Molde.
aprox. 8 racion3/4 taza Harina de Avena Integral. [150 g]1/4 taza Harina de Arroz Integral. [50 g] 1/4 taza Almidón […]
Pan de Hamburguesas y Baguettes.
7 u 8 unidades200 g Harina de Arroz Integral. (1 Taza + 1 cda)100 g Almidón de Maíz. (½ Taza […]
