500 gr de cubos de calabaza cruda.3 huevos.40 gr de queso magro rallado. 2 cucharadas de queso untable.50 gr de […]
Muffins de lechuga
Rinde: 7 unidadesIngredientes:100 gr de lechuga. 80 ml de leche descremada.3 huevos.1 cucharadita de polvo de hornear. 160 gr de […]
Triángulos de coco y dulce de leche
Rinde: 6 porcionesIngredientes masa:1 taza de harina de avena (avena procesada o licuada). 2 huevos.1 cucharada de edulcorante líquido.Ingredientes topping: […]
Budincitos de limón
Rinde: 3 budines chicosIngredientes:100 gr de harina de avena. 1 huevo.90 gr de queso untable descremado.Jugo de 1 limón. 1 […]
Muffins de zanahoria y espinaca rellenos de queso
Rinde: 5 unidadesIngredientes:¼ taza de harina de avena. 2 huevos.50 gr de queso magro rallado.1 y ½ zanahoria chica. 5 […]
Budincitos de avena y frutos rojos
Rinde: 3 budines chicosIngredientes:4 claras. 1 cucharada de leche descremada.80 gr de avena.1 cucharadita de polvo de hornear. 100 gr […]
Fainá de zucchini
Rinde: 4 porcionesIngredientes:1 huevo. 100 gr de harina de arroz integral o harina integral.1 cucharadita de polvo de hornear.1 taza […]
Budines de calabaza y choclo
Rinde: 3 budines chicosIngredientes:400 gr de puré de calabaza. 100 gr de choclo.2 huevos.60 gr de queso magro. Cebollita de […]
Galletas saladas
Rinde: 8 unidadesIngredientes:100 gr de harina de arroz integral. 25 gr de almidón de maíz.2 cucharadas de aceite.Agua c/n (aprox […]
Pastel express
Rinde: 2 porcionesIngredientes:1 zapallito. 1 zucchini.1 huevo.30 gr de queso magro. 2 cucharadas de almidón de maíz.Condimentos al gusto: sal, […]
Budín de choclo y champignones
Rinde: 3 porcionesIngredientes:1 lata de choclo (200 gr escurrido). 1 lata chica de champignones fileteados (115 gr escurrido).1 cebollín.100 gr […]
Crackers con semillas
Sin glutenRinde: 23 unidadesIngredientes: ½ taza de harina de trigo sarraceno (podes sustituir por harina integral).1 taza de harina de […]
Crumble de manzana y pera
Sin glutenRinde: 6 porcionesIngredientes: 2 manzanas verdes.2 peras.½ taza de coco rallado. ½ taza de avena sin gluten.40 gr de […]
Pepas de bon o bon
Rinde: 5 unidadesIngredientes:2 cucharadas de leche en polvo descremada. 2 cucharadas de mantequilla de maní.1 cucharada de dulce de leche […]
Croquetas de garbanzo y espinaca rellenas de queso
Rinde: 6 unidadesIngredientes:70 gr de espinaca congelada. 2 cucharadas de harina de arroz integral.2 cucharadas de avena.Rebozador de arroz u […]
