Sin harina

5 individuales1 cebolla1/4 morrón rojo 1 atado espinaca o 250grs congelada1 diente ajo125 cc leche descremada 20 grs almidón de […]

2 raciones1 cebolla morada,1/4 morrón rojo 1 cebollita de verdeo1 zanahoria chica3 zapallitos verdes 1 1/2 taza aprox aguaal gusto […]

4 raciones3 zapallitos zucchinis o redondo200 gr acelga blanqueada y picada 3 papas1/2 zapallo anco1 cebolla 2 huevos100 gr queso […]

500 g de carne de ternera picada1 huevo duro1 huevo fresco batido 1 pimiento asado50 g de aceitunas (negras o […]

1 batata grande1/2 taza de pechuga de pollo cocida1/2 taza de brócoli al vapor PREPARACIÓNPrecalienta el horno a 280°C.Coloca en […]

Ingredientes para la base:2 tazas de copos de avena1/3 taza de sirope de agave Para el relleno y el tope:3 […]

2 tazas de quinoa cocida1 taza de pure de batata1/4 taza de acelga cocida 1 huevo2 cdas de harina de […]

150g de arroz integral (1 taza)3 tazas de agua1 cebolla blanca 50g de judías verdes100g de champiñones1 pimiento verde 1 […]

Para 4 personasIngredientes3 patatas 2 zanahorias100 gramos de queso mozzarella2 latas de atún 2 huevosUna pizca de sal y pimientaPASO […]

RELLENO:2 Cucharadas de Aceite de Oliva½ cebolla (picada) 3 dientes de ajo (picados)1 tomate (picado) sin semillas½ Pimienta Dedo Chica […]

Nuggets:200g Boniato cortado en dados1/2 Cebolla picada 40g Harina de almendrasHierbas frescas:cilantro y cebollino Sal y especias(comino, pimienta, ajo en […]

4Patatas al horno1taza de mayonesa1 1 ⁄ 2tazas de queso cheddar , rallado 1 ⁄ 4taza de cebolla verde , […]

3 cucharadas aceite de oliva1 cebolla mediana picada4 dientes de ajo picados 4 cucharadas cebolletas o cebolletas picadas y divididas4 […]

1 berenjena mediana , pelada y cortada en cubitos (alrededor de 12-16 oz.)2 cucharadas aceite de oliva12 onzas tomates cherry, […]

1 ½ libras repollo2 cucharadas aceite de semilla de uva o aceite de oliva½ cebolla mediana 1 pimiento pequeño1 taza […]