Arroz cocido dos tazas aproximadamente3 huevos50 grs queso rallado o en hebras Sal, pimienta a gusto200 grs Jamón250 grs Queso […]
Budin de atún con base de arroz (sin masa)
2 tazas Arroz cocido4 huevos (2 para la masa)50 grs queso rallado o en hebras Sal, pimienta, a gusto1 lata […]
Torta de ricotta sin harina sin azúcar
8 porciones500 grs ricotta magra3 huevos esencia de vainilla Ralladura de limón2 cdas maicena (opciónal)Nueces y pasas a gusto Edulcorante […]
Torta express de algarroba en microondas sin azúcar
12 raciones2 cdas harina de algarroba2 cdas avena 1 cda harina integral1 huevo esencia de vainilla1 cda aceite 1 cdta […]
Postre de ricotta o ricotton sin azúcar en microondas
500 grs ricota magraEsencia de vainilla ralladura de limónRalladuras de limón 3 huevos1 cucharada sucralosa líquido1 cdta Polvo de hornear […]
Pastel de carne al horno distinto
4 raciones1 kg carne picada magra1 kg papas 1 huevoSal, orégano, ajo en polvo, condimento para carnes a gusto2 cdas […]
Pastel de papa acelga jamón y queso
500 grs papas200 grs jamón1 cebolla 250 grs mozzarella o queso1 huevoNuez moscada Queso rallado cant necesaria1 taza acelga hervidaPelar […]
Sándwich tostado de pan de zanahoria y zapallito sin harinas
1 ración1 zanahoria1/2 zapallito verde 1 huevoSal30 grs avena 1 cdta polvo de hornearSemillas opcionalTomate, pollo, queso para el.relleno PASO […]
Hamburguesas de arvejas
500 grs arvejas hervidas y escurridas1 huevo1 zanahoria chica rallada 50 grs queso rallado2 cdtas de ajo en.polvo2 cdas cebolla […]
Tarta integral 969 de manzana y granola
9 cdas harina integral6 cdas aceite6 cdas agua bien fria 1 cdta sal2-3 cdas dulce o mermelada a gusto (pueden […]
Milanesas de papa
cantidad necesaria Papas grandes1-2 Huevo2-3 cdas Leche Condimentos a gusto…sal mostaza, orégano provenzal, etc2-3 cdas Queso ralladoEMPANADO:Pan rallado sin harina, […]
Supremas en salsa de queso
2 supremasSal1 diente ajo 1 cubito caldo de verdura1/2 vaso agua1/2 vaso leche 150 GRS queso fresco o mozzarella o.port […]
Bollitos integrales de papa y ají rojo
8 raciones250 GRS harina integral200 GRS puré de papa Sal a gusto1 huevoLevadura seca 5 Gr (medio sobre) 1/2 ají […]
Budín de vegetales
1 zanahoria rallada1 zapallito rallado1 calabaza rallada 1 lata choclo en grano1 brócoli (crudo)1 coliflor (crudo) 4 huevossal a gustomucho […]
Budín light
1 ración2 bananas1 zanahoria grande o dos chicas 1 pera2 huevos1/4 aceite 1 cucharadita esencia de vainilla2 cucharadas royal2 tazas […]