Nuggets de pollo! Estilo keto!!


10oz de pollo enlatado (Costco)
1/2 taza de queso rallado (yo usé pepperjack)
1 huevo

Mezclar todo
Sacar y aplanar
Espolvoreé con condimento para bagels (¡tan rico!)

Freidora de aire a 400F
Cocinar 14 minutos, dándoles la vuelta a la mitad
Rociar primero, ¡se pegan!

También puedes cocinarlos en el horno
450F durante unos 20 minutos dándoles la vuelta a la mitad

Yo usé una cuchara para galletas y obtuve 11
No tengo otras cantidades