El plátano, una de las frutas más consumidas globalmente, destaca no solo por su accesibilidad y delicioso sabor, sino por su extraordinario valor nutricional.
Incorporar esta fruta tropical a tu alimentación cotidiana puede transformar positivamente tu organismo, brindándote múltiples beneficios que mejorarán tu calidad de vida.
A continuación, exploramos los cambios que experimenta tu cuerpo cuando consumes plátano regularmente. ver video.